자신이 통제할 수 없는 일에 대해 걱정하는 것은 이치에 맞지 않는다.
왜냐하면 걱정해봐야 소용없는 일이기 때문이다.
스스로 통제할 수 있는 일에 대해 걱정하는 것 또한 이치에 맞지 않는다.
왜냐하면 그 일은 이미 걱정할 필요가 없는 것이기 때문이다.
- 웨인 다이어 -
“고민을 깔끔하게 정리하는 방법은 종이에 적어보는 것이다.
무수한 걱정거리 가운데 반만이라도 써보면 도움이 된다.
여섯가지를 적는다면 3분의 1은 사라질 것이다.
나머지 두가지 정도는 저절로 해결된다.
그리고 나머지는 어떻게 할 수 있는 게 아니다. 그것을 내가 왜 걱정해야 하나?"
- 윈스턴 처칠 -