| 2m 퍼트는 그립을 바꾼다 |
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반드시 넣어야할 거리인 2m 전후의 숏퍼트. 긴 거리나 짧은 거리도 동일한 그립으로 쳐야하는가? 숏퍼트 전용 그립으로 바꿔 원퍼트 확률을 올려보라.
그립을 얕게 쥐면 어깨로 스트로크할 수 있고 방향성이 흔들리지 않는다
실전에서 프트 그립이 감기거나 밀리는 현상이 자주 일어난다. 원인은 너무 손목을 움직이는 것이다. 집어넣어야 한다는 생각이 손목을 움직인다. 멘탈 영향을 최소한 줄이기 위해 그립을 바꾸어 보라.
얕은 그립=숏퍼트에 적합
양손의 엄지손가락을 밖으로 하고 손바닥이 위를 향할 정도로 얕은 그립을 하면 손목을 사용할 수 없게 된다. 방향성이 중요한 숏퍼트 용이다
깊은 그립=롱퍼트 용
엄지손가락을 바로 위로 놓을 정도로 깊은 그립은 약간 손목을 움직이기 쉽기 때문에 거리감이 중요한 롱퍼트 용이다
그립 형태
양손의 엄지손가락을 밖으로 한 얕은 그립으로 손목과 팔꿈치를 고정한다
퍼트 그립은 샷을 할 때와는 다른 방법을 하는 사람이 많다고 생각한다. 그것도 양손의 마디를 볼 수 없도록 얕은 그립을 하는 사람이 대부분이다. 이런 얕은 그립을 하는 목적은 손목동작을 가능한 줄이기 위한 것이다. 그러나 그 얕은 그립에 따라 손목 움직임에 차이가 생긴다. 나는 양손의 엄지손가락을 밖으로 하고 스트로크 중에 손목을 사용하지 않도록 손바닥이 약간 위를 향할 정도로 얕게 쥔다. 그래야 손목과 양팔꿈치를 고정하고 어깨로 스트로크할 수 있다는 의미다. 손목을 양쪽으로 고정시키면서 한 가지 방향으로 움직인다는 느낌이므로 직선으로 당겨 직선으로 밀어주는 스트로크가 정확해진다.
왼손을 쥐는 법
왼손은 쥐는 순서를 고정하고 평상시처럼 쥐도록
왼손은 방향성을 가리키는 손이므로 항상 일정한 순서대로 쥐어야 한다. 요컨대 항상 일정한 순서대로 쥐는 것이 중요하다. 그때 가장 알아야할 것은 왼손바닥을 위로 향하도록 옆에서 쥔다. 위에서 감싸듯이 쥐면 엎어지도록 한다. 그때 손목과 샤프트 각도에도 주의하라. 그립 끝이 팔 앞을 따라 연결되도록 쥐길 바란다. 이 방법이 손목을 고정하기 쉽고 방향성이 흔들리지 않기 때문이다.
오른손을 쥐는 법
팜으로 쥐어도 핑거로 쥐어도 좋다. 가장 감각을 살릴 수 있는 그립으로
왼손은 방향성이고 오른손은 거리감을 담당하는데, 숏퍼트에서도 거리감을 맞추지 못하는 사람은 오른손 쥐는 법을 잘 못하고 있다는 것을 생각해야 한다. 터치감각은 그 사람에 따라 다르기 때문에 정석은 없다. 스스로 다양하게 시험해보는 사이에 찾을 수밖에 없다. 프로의 그립은 참고해도 자신에게 적합한지 여부는 그 사람의 문제다. 자신의 감각을 믿고 판단하기 바란다. 사람에 따라서는 손바닥으로 쥐고, 터치감을 만들어내는 사람도 있고, 손가락으로 쥐는 것이 좋은 사람도 있다. 밑에서 쥐거나 위에서 쥐어 터치를 내기 쉬운 오른손을 쥐기 바란다. | |
| 굴려서 2m를 집어넣는다 |
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페이스를 올리면서 임팩트하고 작은 스윙폭으로 런이 좋은 볼을 친다
런이 좋은 볼은 잔디결에 영향을 받지 않는 만큼, 컵인 확률은 높다. 그래서 임팩트를 확실히 해야한다. 작은 스윙폭, 타점 등 포인트 몇가지를 소개한다.
스트로크
임팩트에서 느슨해지지 않는 테이크백은 작게, 폴로스루는 약간 크게 한다
현재 프로 대부분이 하는 동작은 어깨로 퍼팅한다는 점이다. 가능한 손목과 팔을 사용하지 않고 어깨 움직임만으로 스트로크하는 방법이다. 어깨로 하는 퍼팅은 스윙폭으로 거리감을 내는 방법인데, 리듬을 일정하게 유지할 수 있다면 이미지한 대로 거리를 보낼 수 있다.
그러면 테이크백이 너무 커지고 임팩트에서 맞추거나 역으로 작아져 임팩트에서 수정해야하는 동작이 된다. 이들의 문제를 해결하기 위해서는 폴로스루에 비해 테이크백을 마음속으로 약간 작게 한다. 그러면 임팩트가 느슨해지지 않고 역으로 불필요한 펀치동작이 들어가지 않는다. 일정한 리듬으로 스트로크할 수 있을 것이다. 다만 이런 동작을 할 때의 주의할 점이 한가지 있다. 폴로스루를 크게 하는 만큼, 스탠스를 약간 오픈한다는 점이다. 스퀘어한 자세를 하면 폴로스루를 부드럽게 할 수 없거나 동작이 어색해지기 때문이다.
연습법
작은 스윙폭으로 정확히 임팩트한다는 점을 명심하고 바로 앞에서 거리감을 만든다
아마추어의 퍼팅 연습법을 보면 롱퍼트부터 시작하는 사람이 많다. 이것에 나는 동의하지 않는다. 컵에 넣기 위해 당연히 테이크백을 크게 한다. 다음에 좀더 가깝게 붙이도록 친다. 이때 테이크백도 이에 맞춰 작게 하면 좋은데, 대개 무의식중에 임팩트를 해 거리감을 맞춘다. 그래서는 역효과가 난다. 연습에서는 바로 앞에서 작은 테이크백으로 가능한 정확히 쳐서 컵까지 닿지 않는 스윙폭을 시작하는 것이 정석이다. 정확히 쳐서 넣기 위해서는 스윙폭을 조금씩 크게 하는 것이 필요하다. 이런 연습을 하면 임팩트가 느슨해지지 않고 작은 스윙폭으로 정확히 친다는 것을 생각하고 거리감도 파악하게 된다.
임팩트
페이스를 들어주면서 치면 볼이 부드럽게 순회전으로 굴러간다
낮게 당겨 낮게 밀어주는 스트로크가 좋은 볼을 치는 포인트다. 낮게 스트로크하면 페이스가 올라가면서 맞기 때문에 일정한 거리를 굴러간다. 또 부드럽게 순회전으로 굴러가고 런이 좋은 볼이 된다. 런이 좋은 볼은 거의 잔디결에 영향을 받지 않는다. 밑에 맞으면 볼이 일순간 점프를 한 후 굴러가기 때문에 런이 나빠진다.
라인대로
런을 시작한 50cm의 방향과 스피드에 특히 주의한다
라인을 읽을 때는 휘어지는 정점을 정하고 이곳까지의 거리를 보낸 다음에 관성으로 굴린다. 다시 말해 2m 정도의 퍼트는 그다지 휘어지지 않는다. 중요한 것은 처음 50cm를 라인대로 보내고 이미지한 스피드로 칠 수 있는지 여부다. 그것이 가능하면 컵인 확률은 비약적으로 올라간다. | | |
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[(레저)] 골프이해 /배경음악/Violin Solo & Chamber - First Love _♬
[(레저)] 골프이해 /배경음악/Violin Solo & Chamber - First Love _♬ | 골프..상식
2006.10.10 00:59
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파(Par)는 규정타수이다. 골프 코스의 각 홀 (hole)에는 그 홀에서 몇 번만에 쳐야하는가 하는 기준 타수가 정해져 있는데, 이 기준 타수를 파(par)라고 한다. 예를 들어 파3홀이라고 하면 3번의 타수만에 홀 아웃을 해야 하는 것을 말한다. 대부분의 골프장의 경우 파 72를 기준으로 삼고 있지만 외국에는 71이나 73, 혹은 74를 기준으로 하는 골프장들도 있다. ‘파플레이’라고 하면 이렇게 18홀을 모두 "파"로써 홀 아웃을 하여 규정타수인 72타을 치는 것을 말하며 이를 "이븐 파(even Par)"라고 한다. 하지만 18홀을 모두 "파"로 경기를 끝내지 못했더라도 결과적으로 18홀 도는 동안 72타를 기록해도 역시 "이븐 파"로써 "파 플레이"를 한 것이다. 파는 각각의 홀의 거리에 따라 3~6 사이에 정해져 있다. 골프용어에는 없지만 통상 파 3의 홀을 쇼트 홀, 파 4의 홀을 미들 홀, 파 5 및 파 6의 홀을 롱 홀이라고 한다.
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 Short hall : one shot hall 의 기준타수(파3)는 그린에 1타로 올리고 2 퍼트로 홀아웃
Middle hall : two shot hall 의 기준타수(파4)는 그린에 2타로 올리고 2 퍼트로 홀아웃
Long hall : three shot hall 의 기준타수(파5)는 그린에 3타로 올리고 2 퍼트로 홀아웃
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각 홀에서 규정타수보다 1타 적게 기록한 경우를 "버디(Birdy)"라고 한다. 파3홀에서 2타만에 홀 아웃을 한 경우나 파4홀에서 3타만에, 파5홀에서 4타만에 홀 아웃한 경우이다. 그리고 규정타수 보다 2타 적게 기록한 경우는 "이글(eagle)"이라 부르며, 규정타수보다 3타 적게 치는 파5홀에서 2타 만에 볼을 홀에 넣는 경우는 "알바트로스(Albatross)"라고 칭한다.
골프의 기록 중 가장 값진 것이 알버트로스(albatross)다. 주로 파 5홀에서 나오는 알버트로스는 홀인원보다 희귀한 기록으로서, 프로 골퍼들도 일생에 한번 하기가 어려울 정도로 기록하기 힘든 일이다. 하물며 아마추어 골퍼가 기록했다면 「가문의 경사」라고 할 정도이다. "홀 인원(Hole in one)"은 티잉 그라운드에서 한번의 타격으로 직경 10.8cm의 홀에 볼을 넣은 것이다. 누구에게나 참으로 어려운 일인만큼 홀인원 했을 경우의 기분은 상상을 초월한다.
또한 파3홀의 홀인원은 3타가 기준타수인 파3에서 1타만에 홀 아웃을 한 것이니까 규정타수보다 2타적게 기록한 것이므로 이글이기도 한 것이다. 만약 파 4에서 홀인원이 나온다면 그것은 홀인원과 동시에 "알바트로스"이기도 하다.
반면에 각 홀에서 규정타수보다 1타를 더 많이 친 경우는 "보기(Bogey)"라 한다. 즉 파 3홀에서 4타만에 홀 아웃을 하거나 파4홀에서 5타를 기록하는 것도, 파5홀에서 6타를 기록하는 것이 "보기"이다. 또한 규정타수보다 2타 더 치는 것을 "더블 보기(Double Bogey)"라고 부르며, 3타 더 치는 것을 "트리플 보기(Triple Bogey)"라고 칭한다.
'보기 플레이'라는 말을 많이 들어 보았을 것이다.
이는 바로 18홀 동안 매 홀에서 파보다 1타씩 더 치는 것을 뜻한다.
즉 18홀에서 매 홀 평균 1타씩을 더 치면 파보다 18타를 더 치는 셈이다.
파 72 코스에서 평균적으로 보기 플레이를 해 18타를 더 치면 72+18=90타가 된다 .
결국 1라운드당 평균적으로 90타를 치는 골퍼를 "보기 플레이어" 또는 ‘에버리지 골퍼”라고 부른다.
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| 명칭 |
파5홀 |
파4홀 |
파3홀 |
| 홀인원(hole in one) |
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1타 |
1타 |
1타 |
| 알바트로스(albatross) |
-3 |
2타 |
(1타) |
* |
| 이글(eagle) |
-2 |
3타 |
2타 |
(1타) |
| 버디(birdie) |
-1 |
4타 |
3타 |
2타 |
| 파(par) |
0 |
5타 |
4타 |
3타 |
| 보기(bogey) |
1 |
6타 |
5타 |
4타 |
| 더블보기(double bogey) |
2 |
7타 |
6타 |
5타 |
| 트리플 보기(triple bogey) |
3 |
8타 |
7타 |
* |
| 쿼드루플 보기(quadruple) |
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9타 |
(8타) |
(7타) |
| 더블파(double par) |
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10타 |
8타 |
6타 | |
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| 파 |
홀수 |
파 |
홀의길이 |
| 남 |
여 |
| Par 3 |
4 |
12 |
250야드까지 |
210야드까지 |
| Par 4 |
10 |
40 |
251~470야드 |
211~400야드 |
| Par 5 |
4 |
20 |
471~690야드 |
401~590야드 |
| Par 6 |
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691야드이상 |
591야드이상 |
| 계 |
18 |
72 |
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[(레저)] 그립에 관하여 : 손가락 짧은 동양인 손바닥 그립 잡아라 /배경음악/S.E.N.S - Like Wind (True Love) _♬
[(레저)] 그립에 관하여 : 손가락 짧은 동양인 손바닥 그립 잡아라 /배경음악/S.E.N.S - Like Wind (True Love) _♬ | 골프..상식
2006.10.10 00:57
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그립에 관하여 : 손가락 짧은 동양인 손바닥 그립 잡아라 | |
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벤호건은 매일 30분씩 일주일동안 그립 연습을 하면 자연스럽게 자신에게 맞는 그립을 할 수 있다고 말했다. 물론 그립을 고치는 것은 왼손잡이를 오른손잡이로 고치는 것과 같이 어렵기는 하다. 서양인들과는 달리 동양인들은 손바닥 부분이 손가락 부분보다 긴 골퍼들이 많다. 그러므로 서양 골퍼에게 편한 그립이 오히려 한국인에게는 적당하지 않은 때가 많다. 왼손그립을 잡을 때 거리를 내기위해 손목 코킹을 쉽게 할 수 있는 핑거그립이 좋은 것은 사실이다.  그 때문에 외국에서는 <그림 가>처럼 손가락과 손바닥이 지나가는 사이에 선을 그어 그 곳에 샤프트를 올려놓고 왼손을 감싸 쥐게 그립 하는 경우가 많다. 그러나 이는 손바닥이 두툼하고 손바닥 길이가 손가락보다 긴 골퍼에게는 맞지 않다. 손바닥과 손가락 사이를 지나는 곳에 샤프트를 놓아 그립하면 왼손이 불편하고 임팩트시 그립을 잡은 손이 힘을 쓸 수 없다. 즉 임팩트 순간의 빠른 스피드를 가진 클럽을 안전하게 잡기가 힘들다. 잭 니클라우스는 오히려 손바닥 그립을 선호하는데 손바닥 부분이 손가락보다 긴 사람들은 <그림 나>처럼 손바닥 부분을 그립 위에 올려놓고 잡아야 왼손을 단단히 잡은 느낌이 들며 특히 임팩트시 왼손등으로 볼을 쳐주는 느낌이 들게 된다. 오른손 그립도 손가락으로 그립을 잡게 되면 손바닥 부분에 공간이 생겨 안전한(Secure) 그립이 되기 어렵다. 오히려 <그림 다>처럼 손바닥 부분과 손가락 사이를 그립에 갖다 대고 잡는 편이 스윙을 하면서 오른손을 적절히 사용할 수 있다. |
